Eenmalig 
voedingsadvies

méér energie & minder gezondheidsklachten

Ontdek wat kloppend is voor jou!

Eenmalig voedingsadvies

méér energie & minder gezondheidsklachten

Ontdek wat kloppend is voor jou!

'Ik had nooit zoveel met voeding, maar ik merk dat ik er echt plezier in krijg!'

'Ik had nooit zoveel met voeding,

maar ik merk dat ik er echt plezier in krijg!'

Visie voeding

Weet je dat jouw relatie met voeding alles vertelt over de relatie met jezelf?

Veel mensen die bij mij komen hebben al van alles hebben geprobeerd, glutenvrij, suikervrij, koemelkvrij, ketogeen, plantaardig, etc.

Als het werkt is dit fantastisch. Toch lijkt het mij in essentie niet de bedoeling de dag door te komen met voedingslijstjes. Het leven is immers geen excelsheet.

Een juist voedingspatroon gaat er in mijn optiek niet over wat je niet eet, maar veel meer over wat wel. Maar ook over de manier waarop je dat doet.

Je mag gaan ontdekken hoe je vanuit een dieper weten leert voelen wat goed is voor jou. Want wat goed is voor jou, hoeft niet per definitie goed te zijn voor mij.

En geloof mij, het aanleren van intrinsieke voedingskeuzes zonder dogma’s, is uiteindelijk veel leuker!!

Voor wie is dit?

●  Jij loopt al langer tegen bepaalde gezondheidsklachten aan
●  Jij twijfelt of je op de goede weg bent met je voedingspatroon
●  Jij hebt behoefte aan eenvoudige en praktische tips

wat kun je verwachten?

Tijdens ons gesprek neem ik een leefstijl- en voedingsanalyse bij je af. Dit gaat in de meeste gevallen over meer dan voeding alleen.

Wat wil je? Hoe is je energieniveau? Wat vind je lastig en wat gaat je makkelijk af? Hoe reageert je lichaam in specifieke situaties? Wat werkt voor jou?

Samen onderzoeken we hoe we met voeding jouw gezondheid kunnen optimaliseren.

Je gaat niet alleen ontdekken dat gezond eten simpel is, maar vooral ook leuk en lekker.

waar ga je mee naar huis?

●  Kennis over de zin en onzin van informatievoorziening
●  Inzicht in wat je anders mag gaan doen
●  Praktische tips 

en vooral een flinke dosis inspiratie!


Voor wie is dit?

●  Jij loopt al langer tegen bepaalde gezondheidsklachten aan
●  Jij twijfelt of je op de goede weg bent met je voedingspatroon
●  Jij hebt behoefte aan praktische, eenvoudige tips

wat kun je verwachten?

Tijdens ons gesprek neem ik een leefstijl- en voedingsanalyse bij je af. Dit gaat in de meeste gevallen over meer dan voeding alleen.

Wat wil je? Hoe is je energieniveau? Wat vind je lastig en wat gaat je makkelijk af? Hoe reageert je lichaam in specifieke situaties? Wat werkt voor jou?

Samen onderzoeken we hoe we met voeding jouw gezondheid kunnen optimaliseren.

Je gaat niet alleen ontdekken dat gezond eten simpel is, maar vooral ook leuk en lekker.

waar ga je mee naar huis?

●  Kennis over de zin en onzin van informatievoorziening
●  Inzicht in wat je anders mag gaan doen
●  Praktische tips 

en vooral een flinke dosis inspiratie!

Hoe werkt een voedingsadvies

  • Aanmelding: Je kunt je aanmelden via de knop onderaan de pagina. Binnen 10 minuten ontvang je een bevestigingsmail.
  • Vragenformulier: In de bevestigingsmail ontvang je een vragenformulier. Deze mag je invullen en aan mij terugsturen uiterlijk een dag voor onze afspraak.
  • Afspraak inplannen Zodra ik jouw aanmelding heb onvangen, neem ik spoedig contact met je op. Dan plannen we een (online) afspraak in wanneer het jou uitkomt.
  • Het gesprek Het gesprek vind plaats via zoom en zal minimaal 90 minuten duren. Zorg dat je eventuele vragen goed voorbereid. Het is handig om pen en papier bij de hand te hebben.
  • Powersmoothie Challenge: Als BONUS ontvang je na aanmelding de Powersmoothie Challenge uit de Pomme Academy: 6 weken aan recepten met iedere dag een andere kleur en groente.
  • Nazorg: Na ons gesprek stuur ik je de handouts toe die we hebben besproken. Deze zijn handig voor in je keukenkastje. Mocht je nog specifieke vragen hebben na ons gesprek, dan mag je me altijd mailen. En natuurlijk vind ik het leuk als je me op de hoogte houdt van jouw resultaat!

Goede voeding is niet slechts een onderdeel van de fysieke gezondheid, het is de basis van alles.

Goede voeding is niet slechts een onderdeel van de fysieke gezondheid, het is de basis van alles.

Wie is
Marieke de Zwaan

Marieke de Zwaan (1976) kreeg met haar gezin de mogelijkheid om te gaan reizen en woonde 10 jaar lang op 4 verschillende continenten. Ruim 20 jaar kampte ze met migraine.
In Australië en Brazilië raakte ze betrokken bij het opzetten van een ‘community garden’ en werd haar liefde voor gezonde voeding aangewakkerd. Daarmee veranderde haar blik naar de wereld. Stap voor stap bracht ze wijzigingen aan in haar voedingspatroon en verdween migraine naar de achtergrond.

Ze heeft verschillende opleidingen gevolgd en begeleidt al ruim tien jaar met haar boerengenen en academische benadering (TU Delft) mensen, in trainingen en met coaching, naar gezondheidswinst. Marieke heeft met haar lezingen en webinars in binnen- en buitenland inmiddels duizenden mensen geïnspireerd om gezondere keuzes te maken.

Speciaal voor mensen met migraine heeft ze een online academy opgericht, met verschillende trainingsprogramma’s op het gebied van voeding, leefstijl en bewustzijnsontwikkeling. Daarnaast begeleidt ze met 1 op 1 coaching en systemische interventies mensen, om op zoek te gaan naar de dieperliggende oorzaak van migraine en andere gezondheidsklachten. 

Wie is
Marieke de Zwaan

Marieke de Zwaan (1976) kreeg met haar gezin de mogelijkheid om te gaan reizen en woonde 10 jaar lang op 4 verschillende continenten. Ruim 20 jaar kampte ze met migraine.
In Australië en Brazilië raakte ze betrokken bij het opzetten van een ‘community garden’ en werd haar liefde voor gezonde voeding aangewakkerd. Daarmee veranderde haar blik naar de wereld. Stap voor stap bracht ze wijzigingen aan in haar voedingspatroon en verdween migraine naar de achtergrond.

Ze heeft verschillende opleidingen gevolgd en begeleidt al ruim tien jaar met haar boerengenen en academische benadering (TU Delft) mensen, in trainingen en met coaching, naar gezondheidswinst. Marieke heeft met haar lezingen en webinars in binnen- en buitenland inmiddels duizenden mensen geïnspireerd om gezondere keuzes te maken.

Speciaal voor mensen met migraine heeft ze een online academy opgericht, met verschillende trainingsprogramma’s op het gebied van voeding, leefstijl en bewustzijnsontwikkeling. Daarnaast begeleidt ze met 1 op 1 coaching en systemische interventies mensen, om op zoek te gaan naar de dieperliggende oorzaak van migraine en andere gezondheidsklachten. 

Veelgestelde vragen


  • Ik heb al zoveel geprobeerd met voeding. Denk je dat dit nog zin heeft?
    Opvallend genoeg ontvang ik veel mensen die al van alles hebben geprobeerd. Zelfs heb natuurvoedingsconsulentes, orthomoleculair geschoolden en artsen begeleid. Ga er dus maar vanuit dat er ook voor jou nog veel te ontdekken valt!
  • Ik wil het voedingsadvies graag kado geven. Kan ik een kadobon krijgen?

    Jazeker! Stuur mij na je aanmelding een mail met je persoonlijke wensen, dan stuur ik je een digitale kadobon toe.
  • Hoe zit het met annuleren?
    Lees HIER alles over de annuleringsvoorwaarden.
  • Kan ik betalen in termijnen?
    Jazeker, stuur mij HIER even een bericht.
  • Ik heb toch nog een vraag, opmerking of suggestie.
    Ik ben benieuwd, laat het mij HIER weten!

Voeding is liefde voor het leven. Had iemand mij dit eerder kunnen vertellen?

Wat anderen Zeggen

Karel D.


'Je hebt me besmet met het passie-voor-voedingsvirus!'

anne jansen


'Dat het effect al zo snel merkbaar zou zijn, dat had ik niet verwacht. Ik heb duidelijk meer energie!'

anoniem


'Ik dacht dat ik al best wel wat wist over voeding, maar toch heb ik weer nieuwe dingen geleerd!'


Ps. mogelijk wordt dit gesprek vergoed door jouw werkgever. Vraag het eens na!



Ps. mogelijk wordt dit gesprek vergoed door jouw werkgever. Vraag het eens na!


© 2024, Pomme Lifestyle    I   Algemene Voorwaarden    I  Privacy policy