Ik had bijna dagelijks hoofdpijn en hiervan zette 80% zich om in migraine. Ik dacht altijd dat ik redelijk gezond leefde, maar dat viel toch tegen.

Nadat ik begonnen ben met het volgen van Master Your Migraine ging ik als snel van 5-6 aanvallen per week naar ongeveer 1-2 migrane-aanvallen.

PREMIUM heeft me vooral geholpen met de bewustwording van het belang van zowel voeding, beweging, ontspanning als mindset. Daarin heb ik mijn eigen ritme van het ‘niet-moeten’ ontdekt. 

Dat geeft me veel verlichting, alsof ik erin ben gestapt als een rotsblokje en eruit ben gekomen als een vlinder. 

Ik kan het iedereen aanraden die het pad al bewandeld van zelfbewustwording maar hierbij hulp kan gebruiken om nog meer vertrouwen te krijgen in het eigen lichaam.

Ik ben gestart met PREMIUM, omdat migraine heel dominant aanwezig was in mijn leven. Ik zocht naar handvatten om hier actief mee aan de slag te gaan. Marieke heeft hier absoluut bij geholpen.

PREMIUM zet je aan het denken. Ik kan het echt aanraden als je actief aan de slag wil met een stukje acceptatie en de balans tussen ontspanning, bewegen en voeding wil gaan verkennen.

Door PREMIUM sta ik mezelf toe om bewust tijd voor mezelf te nemen en regelmatig te reflecteren. Vooral de handvatten voor o.a. voeding en emoties helpen me hierbij. Ook de boekentips zijn heel fijn!

Ik stond altijd op met druk op mijn hoofd, dat is nu minder. Ik heb nog een weg te gaan, maar heb wel een ingang gevonden hoe mijn patronen te doorbreken.

Na het zien van het webinar ‘Doorbreek MIGRAINE kon ik niet geloven dat het anders zou kunnen!

Ondanks dat ik zelf al bezig was op het gebied van voeding en meditatie ging er met 'Master Your Migraine' een wereld voor mij open! Ik heb nu minder MIGRAINE en de aanvallen zijn minder heftig, waardoor  ik minder medicatie hoef te slikken. Ook weet ik beter waar het vandaan komt, waardoor ik mijn grenzen beter kan bepalen.

De insteek van mijn deelname aan PREMIUM was, om te leren hoe ik op het gebied van voeding beter voor mezelf kon gaan zorgen. Marieke heeft me daar op een hele praktische en inspirerende manier mee geholpen.

Maar al snel kwam ik erachter dat mijn aandachtspunten veel dieper lagen. Mijn diepgewortelde onzekerheid heeft uiteindelijk plaatsgemaakt voor een veel sterker gevoel van eigenwaarde. Eindelijk ben ik gaan voelen dat ik mag zijn, wie ik ben.

Na mijn scheiding ben ik bij Marieke het PREMIUM traject gaan volgen, met als doel om als werkende moeder van 2 kinderen meer energie te krijgen en het leven beter aan te kunnen. 

Door het PREMIUM-traject is het me gelukt mijn eetpatroon blijvend te veranderen en is de chronische ontsteking in mijn knie, waar ik al 13 jaar last van had, als sneeuw voor de zon verdwenen.

Ook op psychologisch vlak heeft Marieke me erg geholpen en kon ze me zelfs via het digitale scherm inzichten geven die me erg geholpen hebben bij mijn weg omhoog.

Marieke is zeer professioneel en kundig op alle verschillende aspecten die ze behandelt, aanrader!'

De reden dat ik mee heb gedaan, is omdat ik kampte met vermoeidheid en gewichtstoename.

Al snel ervaarde ik meer energie en kwam ik veel lekkerder in mijn vel te zitten.

Het programma is heel concreet en vooral niet zweverig. De duur van 4 maanden maakt dat ik datgene wat voor mij werkt, ook echt heb geïmplementeerd.

Ik was erg verrast door de volledigheid van het programma. Je ziet dat er echt veel werk, tijd en liefde in het programma is gestoken.  

Ik had niet durven geloven dat de impact op de migraines zo groot zou zijn. Ik ging van 7-8 MIGRAINE-aanvallen per week terug ging naar 1-2. Nu ik de tools in handen heb, weet ik wat ik te doen heb.

Door dit programma heb ik mijn liefde voor voeding weer teruggekregen!

PREMIUM is een compleet pakket, het biedt een mooie afwisseling en voorziet in weloverwogen opdrachten. Waardevol om tijdens de Live sessies ook van de andere deelnemers te kunnen leren.

Wat ik vooral heb geleerd is om anders om te gaan met MIGRAINE. Eerder wilde ik de pijn het liefst een kopje kleiner maken. Maar nu is mijn beeld veel zachter geworden en zie ik Migraine eerder als medestander.  Dit alles heeft mij geholpen om beter te luisteren naar wat Migraine van mij vraagt.

Met haar levenservaring, rust en innerlijke kracht die zij uitstraalt, heeft Marieke mijn vertrouwen gewonnen.  

De problemen waar ik in het dagelijks leven tegenaan liep, werden net even anders belicht. Dat leidde voor mij tot verhelderende eyeopeners. Marieke is een professionele coach die vanuit passie en met volle overtuiging de materie overbrengt. 

Voordat ik bij Marieke kwam, zat ik niet lekker in mijn vel en worstelde ik met mijn werk-prive balans.

De kracht van Marieke ligt op het inspelen op wat jij op dat moment nodig hebt en daarvoor neemt ze echt de tijd. Ik heb het ervaren als een cadeautje, dat gun ik iedereen!

Ik heb Marieke leren kennen als een warme, betrokken en krachtige vrouw die het beste leven voor haar klanten wil. Haar trainingen zijn zo opgebouwd dat je ze moeiteloos volgt en weer uitkijkt naar de volgende les. 

Zij heeft méér dan verstand van zaken en helpt je op een plezierige manier met gezond(er) leven op een haalbare manier.

Een betere coach dan Marieke is niet makkelijk te vinden!