M A S T E R C L A S S

In de 3 Masterclasses leer je alles over wat je nu echt moet weten over voeding.

Wat kun je verwachten?

In de 1e Masterclass vertelde ik je WAAROM voeding op dit moment zo’n belangrijk aandachtspunt is.In de 2e Masterclass vertelde ik je WAT je het beste kunt eten.In de 3e en tevens de laatste Masterclass vertel ik je HOE je dit doet.

Je krijgt een heleboel informatie, dus zorg dat je klaar zit met pen en papier. Door het maken van aantekeningen, blijft bepaalde informatie beter hangen.

Zit je er klaar voor?Dan kunnen we beginnen met de 3e en laatste Masterclass:Hoe ziet een gezond voedingspatroon er in de praktijk uit?

Veel plezier!

Huiswerk:

Stel vanavond je doelen voor morgen, en sluit de dag bewust af. Onderaan vind je het huiswerkblad.

Boekentip:

Hemsley Hemsley, de kunst om goed te etenauteur: Jasmine Hemsley

Klik HIER voor uitgebreide boekentips.

ps. Bestel bij voorkeur de boeken bij jouw boekhandel om de hoek. Zo steunen we samen de lokale ondernemer en draag je indirect bij aan een gezond leefklimaat!

If you always do what you’ve always done,

you will always get what you’ve always got.

Albert Einstein

Masterclass Food 3

Je moet ingelogd zijn om toegang te krijgen tot deze cursus.

Module 1

Module 2

Module 3

Module 4

Module 5

Samenvatting Bijlagen, Blogs en meer